Monopol og andre gleder

Jeg og min yngste sønn var hos min barndomsvenninne idag og vi spilte Monopol og koste oss. Hun har en sønn som er to år yngre enn min og de to koser seg masse ilag. Da tacoen var vel fortært gikk vi til verks, joda, det ble en del turer i fengsel og noen dyre stopp på veien til berømmelse, men vant vi, neida, men gøy var det nå likevel.
Guttene var så absolutt i forhandlingshjørnet og prøvde på mange måter å få kjøpt gater som de ikke hadde og det var en del kreative forslag, som blant annet undertegnede kom med LOL. Det ble kjøpt gater og dampskip, hoteller og terningene fløy omtrent i luften til tider, så engasjerte ble vi. Det er så lenge siden jeg har spilt dette spillet, men likevel er det uttrolig artig å spille det, men jeg må innrømme at etter 50 runder, så var jeg mettet likevel. Nå har vi bestemt at det ikke blir så alt for lenge til neste runde med spillkveld, vi gleder oss allerede stort!

Før vi gikk på besøk laget jeg et farsdagskort til svigerfar, håper han liker det. Min mann har kjøpt oster til svigerfar og det var her jeg fikk ideen til å lage et «oste kort»…dvs et kort med mange huller i, som en sveitseost, det høres sikkert litt rart ut, men det ble ikke så alt for gale. Skal se om jeg ikke får tatt et bilde av kortet i morgen og lagt det ut på bloggen.
I morgen skal jeg lage to esker eller bager til å ha ostene i, blir spennende å se om jeg får det til. Så må jeg også lese litt sosialpedagogikk, hmm har ikke fått lest noe idag, så jeg henger litt etter skjema, neste uke blir det sikkelig skjerpings, for ellers kommer jeg til å henge skikkelig etter i fagene, og det kan jeg ikke tillate meg. SÅ skjerpings tutta!
Nå skal jeg ha en liten date med min pute før jeg skal ta fatt på en del oppgaver i morgen!

Add comment 13. november 2011 Zheila
Tags: å spille er gøy!, Ditt indre barn, Farsdagskort, Glede, gøy, Hobby, kort, leker, monopol, Motivasjon, scrapping

Meningen med livet….

Jeg er i grunnen stup trøtt, sovnet som en stein i 9 -10 tiden på kvelden og våknet med et brak i ett tiden, juhuuuu.
Vel, begynner i grunnen å bli vant med dette nå, så jeg prøver så godt jeg kan å gjøre noe som er produktivt når jeg likevel er våken.
Har studert litt sosialpedagogikk og lest alt fra Kant til Paul Nartop, som sies å være sosialpedagogikkens far. Pestalozzi leste jeg bare kort om, han sees på som grunnleggeren av den sosialpedagogiske praksis. Snart skal jeg skrive oppgave 1 i sosialpedagogikk, det er ganske intressant, men phu, så mye å sette seg inn i og lese. Hele neste uke må jeg jobbe godt, for ellers kommer jeg litt skjevt ut i forhold til tidsaspektet. Skal ta 5 eksamener til våren, altså i mai – juni og det kan bli heftig mye for meg.
Skal greie det likevel – jeg skal!!!

Så over til det jeg skulle skrive om, nemlig meningen med livet Jeg sitter å leser Cheryl Richardson sitt coach brev og hun stiller noen spørsmål gjennom brevet sitt:
Hva lever du for? Et annet spørsmål som stilles i brevet er: Når du ser tilbake på livet ditt, ville du gjort noe dramatisk anderledes, endret det på noe vis?
Dette fikk meg virkelig til å tenke, hva er meningen med livet mitt? Er det de små små tingene som er viktige eller er det å kunne se det store bildet over livet? Hm, tja, si det…Kanskje det er summen av alt som er viktigst for meg?
Når jeg reflekterer over mitt liv, så blir jeg på sett å vis litt trist også, men likevel, så er det jo summen av alt som jeg har opplevd og lært som gjør meg til den jeg er idag! Alle de gode erfaringene og de dårlige, det er en del av livet mitt noe som ingen kan gjøre noe med. Det jeg derimot kan gjør noe med er fremtiden. Jeg vet at jeg vil bruke tiden min på familien min, utdanning og kunst, i store trekk er det dette jeg lever for! Cheryl la ved en liten filmsnuttt en litt morsome måten å se skjønnhet på, via et Darwinistisk synspunkt:

A Darwinian theory of beauty

Add comment 12. november 2011 Zheila
Tags: Cheryl Richardson, Life, Livet, Meningen med livet, Pedagogikk, Sosialpedagogikk, Utdanning

Fortsatt på lavkarbo…

Joda, jeg henger fortsatt med i svingene når det gjelder lavkarbomat, men må innrømme at det smaker adelses forferdelig. Alt smaker egg, egg, egg, egg, spyr av egg snart, så jeg må finne en annen innfallsvinkel for ellers går dette ikke rette veien.
Jeg har faktisk vært superflink når det gjelder å trimme, to dager på rad har jeg vært på tur sammen med en venninne og vi ble så inspirert at vi faktisk jogget litt også. Idag er jeg så forbaska støl at det er så vidt jeg kommer meg på frem
Nesten slik at jeg føler jeg må finne gåstolen. I tillegg bærer jeg på sand, stein, heller og gudene vet hva annet i hagen, noe som jeg merker godt på overkroppen. Det er jo bra!

Drivhuset begynner så vidt å ta form, utrolig mye arbeid med å få det opp. Jeg har tatt bilder hele veien og skal sette dem sammen i et eget album for å dokumentere alt arbeidet vi har lagt ned.
Leveggen har også kommet opp og trappen er nesten ferdig. Nå gjenstår det glass på drivhus og å få opp boden…phu…

Add comment 17. august 2011 Zheila
Tags: Hage, Helse, Kropp, Livet, Mat, Motivasjon, Slanking, Tanker, Trening, trim, Uteaktivitet

Lavkarbo liv…noe for meg eller ikke?

Joda, er fortsatt på slankefronten, kostholdsomlegging, men har ikke greid å gjennomføre alt jeg hadde som mål.
Hvorfor ikke? Nja, har nok vært alt for slapp og har i tillegg vært syk. Når jeg har prøvd å trene og spise sunt har jeg fått migrene og dermed er jeg inne i en uttrolig dårlig spiral. Nå har jeg endelig fått en migrenemedisin som fungerer (Zomig Nasal) og dermed er ett problem løst. Nå har jeg en venninne som har fått meg med på motebølgen med lavkrabo. Jeg har gått til innkjøp av tre lavkarbo kokebøker og har nå laget mitt første lavkarbo knekkebrød.
Nam, nam…satser på at de blir supergode. Var på Life og hamstret lavkarbo produkter over en lav sko også idag. Gud bedre så uttrolig dyrt det var. Brukte raskt 800,- på bare noen småting. Må innrømme at jeg visste det var dyrt og produktene bør vare en god stund også, for ellers blir det litt vel over vårt budsjett tror jeg. Har tatt ut knekkebrødene fra ovnen og puttet dem i bokser. En liten boks ca. halvparten skal jeg gi til venninnnen min. Håper hun liker dem.
Det er noen spørsmål jeg stiller meg selv nå, greier jeg å følge et slikt kosthold? Hva med søtsaker og bær?
Jeg er helt i startgropen og så langt har jeg funnet ut at jeg bør holde meg på under 20-30gr. kabohydrater pr dag, noe som er svært lite for å være meg. Jeg skal greie å holde dette i de første 14 dagene, så spørs det om jeg gradvis kan trappe litt opp på karbohydratene, men max 50 gr hver dag er nok det jeg bør ligge på for å merke noen forrandring.

Mitt første mål blir å gå ned 5 kilo. Jeg skal begynne å trene igjen og på mandag blir det enten en joggetur eller så blir det sykling inne. Har ikke bestemt meg for treningsformen enda, blir litt væravhengig, men trene skal jeg.

Add comment 6. august 2011 Zheila
Tags: Helse, Jogging, Kropp, lavkrabo, løping, mål, Mat, Motivasjon, Slanking, Sykkel, Trening, trim

Bod & drivhus

Så ble det ikke en slik bod som vi hadde tenkt oss, grunnen var at Plantasjen hadde sluttet å føre denne boden og nærmeste butikk som fører den er på Stord. Altså ikke et alternativ for oss å kjøre dit for å få tak i en bod. Vi kjøpte en Xenex TrollTre Multibod: (bildet avviker noe fra den vi har kjøpt,men er nesten lik)

og i samme slengen ble vi fristet til å kjøpe et drivhus, som ser slik ut:

Nå er alt ankommet og ligger fint utenfor. Det må graves og legges litt pukk som grunnlag for fundament til både bod og drivhus og det tar tid å gjøre alt dette. Vi har nå bestemt oss for å låne en minigraver for dette arbeidet, for å unngå at ryggene ryker. Steiner til fundament og beleggingsstein er også ankommet heimen og nå er det bare minigraveren som mangler, den får vi ikke lånt før om ca 14 dager, så jeg må ha litt tålmodighet med alt, noe jeg ikke har ;-S
Skulle helst sett at alt ble gjort idag og skulle også helst sett at det var masse penger igjen på kontoen

Har fått laget en liten mur og plantet noen blomster for å pynte opp der. Var så heldig å fikk en fin syrin av svigermor og svigerfar som også fikk en fin plass i det nye bedet.
Nå gjenstår det enda en hel del, men det tar tid, tydeligvis

Add comment 26. mai 2011 Zheila
Tags: Bod, Drivhus, Hage, oppussing

1/2 mil og litt sykling

Vups, en uttrolig tung dag, igjen full i slim og tung i kroppen. Tynte meg til å trene og greide hele 3,5 km på sykkelen ;-( er absolutt ikke fornøyd med det, men det er bedre en ingenting. Gikk i gang med å gå milen en stund etterpå i håp om å gjennomføre den,men måtte gi meg halvveis. Prøver så godt jeg kan å ikke se på det som et nederlag,men må innrømme at det ikke akkurat føles som en triumf. I morgen er det en ny dag og nye muligheter, håper virkelig jeg er i bedre form da!
Eneste oppsig idag er at jeg fant ut at jeg hadde vunnet i det store «Bodlotteriet» og at det var kommet inn noen penger på kontoen så nå skal vi vurdere hvilken bod vi skal kjøpe. Tror det blir en dobbel bod med to rom, en til å ha ved i og en til å ha sykkler, dekk og annet rot i! Snakket med svigerfar og han skal hjelpe til med å sette den opp og støpe sokkelen. Jeg har noen planer om å få til  litt mer med uteområdet nå i vår og sommer, skal sette opp boden, støpe trappe og sette opp en levegg. Når det er gjort, får vi se hvor langt vi er kommet. Må male stuen og legge nytt gulv der også. SÅ har har jeg nesten bestemt meg for å male vinduskarmene, samt listene. Det blir et kjempearbeid, så har ikke bestemt meg enda om jeg gidder å gå i gang med det.
Jeg har ikke kommet noe lenger med å velge meg et individuelt mål, får bruke litt tid på å finne ut hva det skal være, tenker jeg.

Add comment 31. mars 2011 Zheila
Tags: Bod, Drømmer, Glede, Hage, Kropp, Livet, mål, rydde, Slanking, Tanker, trim

En rolig dag med litt gangsperr

Joda, idag hadde jeg faktisk litt gangsperr i leggene, men ikke så veldig galt. I morgen skal jeg på ny runde med 1 mil til og om jeg greier skal jeg ha en runde med yoga. Er litt spent på hvordan det vil gå, for sist måtte jeg bruke noen dager på å komme i gang med yogaen. Stiv og støl som jeg er, antar jeg at dette blir et utfordring denne gangen også. Blir uansett kjekt.
Idag har jeg ikke vært fullt så flink med å spise, men laget meg airjan og smoothie, spiste lasagne til middag med masse salat og tomat, nam, nam. Ikke fått i meg nok vann heller, men skal nå ta et stort glass med kaldt vann med isbitter i

Har hatt en tenkedag idag, har plutselig oppdaget at jeg ikke har noen mål eller noen utfordringer å strekke meg mot, med unntak av trening og livsstilsendringer. Nå er det slik at jeg ikke må ha noen mål utenom dette, men jeg har alltid satt meg noen mål som jeg strekker meg mot og jeg har alltid, med unntak av en gang greid å nå målene mine, noe jeg er stolt over!

Har nå gått i tenkeboksen i forhold til hva jeg skal sette som nytt mål for meg….

Add comment 30. mars 2011 Zheila
Tags: Helse, Kropp, Livet, Mental trening, Mitt indre barn, Motivasjon, Slanking, Tanker, trim, vondt, Yoga

Juhuuu….

1 mil rask gange i ca 30 minutter, det er da en bra begynnelse for en utrent overvektig dame?
Jeg er superfornøyd med å ha gjennomført idag. Trente før jeg spiste og drakk ca 3 dl kaldt vann underveis. Er uttrolig glad for at jeg endelig er i farta igjen. Nå får jeg bare krysse fingrene for at jeg holder meg på beina og ikke blir syk igjen. Enda sliter jeg med masse slim, men heldigvis har jeg vært bra idag!  Nydelig vær er det også, så det blir kanskje en tur rundt i hagen idag, får se hva jeg finner på, mye som skulle vært gjort der også.

Add comment 29. mars 2011 Zheila
Tags: Glede, Helse, Kropp, Mental trening, Motivasjon, Slanking, Tanker

Er i gang…

Har begynt  med Alli tablettene igjen idag og til nå har det gått greit. Har fått i meg 5 frukter idag, laget smoothie og spiste gulrot til, nam, nam. Vasket hus og tørket støv og nå skal jeg trene litt.
Skal sykle mens jeg ser på en film på tv, lurer på hvor langt jeg greier

Add comment 24. mars 2011 Zheila
Tags: Bevisste valg, Glede, Helse, Kropp, Livet, Mat, Motivasjon, rydde, rydding, Slanking, Sykkel, trim

Er endelig i gang igjen!

Da var det igjen tid for en liten motivasjonsrunde. Etter en del sykdomsrunder og en del nedturer er jeg endelig i gang igjen med motivasjonsarbeidet og har bestemt meg for å gjøre noe aktivt for å gå ned noen kilo. Blir i første runde ca 5 kilo som er målet, frem til 1 juni 2011.
Utfordringen min er at jeg ikke er helt frisk enda, men nå er jeg så lei av å ha vondter og hovne lymfer, samt tette bihuler. Jeg må gjøre noe nå ellers går jeg opp enda mer og det blir mye værre å få det av. Så i morgen er jeg i gang med Alli kapsler og sunnere kosthold. Skal prøve å trene lett på sykkelen min, men vet ikke helt hvor mye jeg skal presse meg enda. Legen fortalte at jeg måtte ikke gjøre for mye ut av det…så får vel høre på ham. Skal også prøve å gå gått noen trimturer i naturen.
Uttrolig greit å endelig ha bestemt seg for å komme i gang i alle fall, gjør noe med meg kjenner jeg.
Gleder meg til i morgen!

Add comment 24. mars 2011 Zheila
Tags: Glede, Helse, Kropp, Livet, Motivasjon, Slanking, Tanker